Наши тренеры

Создание идеальных пропорций тела, силовые тренировки, мотивация и поддержка Старший тренер Спортивный стаж - 25 лет Тренерский стаж - 9 лет Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова.

Работа с опорно двигательным аппаратом, мышечными дисбалансами, обучение мышечному контролю, функциональный и силовой тренинг, развитие отстающих качеств у спортсменов, подготовка к соревновательному периоду. Личный консультант чемпиона мира по гребле Олега Юрени

Чёрный пояс по японскому джиу-джитсу, КМС по рукопашному бою, чемпион ВС РФ по боевому самбо, чемпион Европы 2019 по пауэрлифтингу, чемпион Международного турнира 2024 по пауэрлифтингу

Личный опыт в фитнесе 18 лет. Как мама 2х детей, имею успешный опыт приведения тела к желаемым параметрам и весу за счёт индивидуального подхода в тренировках и составления плана питания.

- Силовой тренинг - Здоровая спина - Функциональный тренинг - Коррекция осанки - Работа над пропорциями тела - Стретчинг - Улучшения мобильности суставов, связок - Стаж личных тренировок 15 лет - ⁠Стаж тренерской деятельности 8 лет

Кандидат в мастера спорта Боксерский стаж более 10 лет Закончил обучение в училище олимпийского резерва ,за время обучения стал чемпионом Пензенской области. Действующий боец trapgladiator

Закончила Московский Институт Психоанализа, квалификация-психолог педагог.  

Личная практика с 2016 года.

Инструктор по хатха-йоге более 5 лет. Опыт работы реабилитологом центра коррекции веса. 

Участница Мисс бикини, ягодичный мостик 1 место по СПБ, КМС по пауэрлифтингу, действующая спортсменка по армлифтингу