[ тренер - реабилитолог и специалист по женскому здоровью и восстановлению организма после родов ]
Персонализированные программы реабилитации, безопасные и эффективные упражнения, адаптированные специально для вас.
Так же помогаю женщинам обрести гармонию тела и духа, возвращаясь к активной жизни после беременности и родов мягко и естественно.
[ Набор мышечной массы | Сжигание жировой ткани| Рекомпозиция тела | Подготовка к соревнованиям ]
Опыт работы тренером более 10 лет, действующая спортсменка. МС по армлифтингу (установила мировой рекорд), КМС по пауэрлифтингу 2025г, Кандидат в мастера спорта по ягодичному мостику, чемпионка Санкт-Петербурга 2023г, участница конкурса "Мисс Бикини"
[ Увеличение мышечной массы, похудение, улучшение силовых показателей или развитие гибкости ]
15 лет в спорте, кандидат в мастера спорта ФПР, рекордсменка СПб по лучшей сумме троеборья, в приседе и в жиме, чемпионка СПб в классическом троеборье – 2024 г.
Владислав
[ Постановка безупречной техники, Эффективные тренировки по индивидуальному плану, Фокус на безопасности и профилактике травм ]
Владислав - тренер, который живёт боксом 18 лет. КМС, Чемпион СФО, участник первенства России
Никита
[ Постановка техники,
эффективные тренировки по индивидуальному плану ]
Никитая является кандидатом в мастера спорта по боксу. Тренировался в боксерском клубе «Динамо» (г. Челябинск). Всего провел 80 боев, одержал 72 победы.
80 боев, одержал 72 победы.
Кристина
[ Работа с болевыми ощущениями в теле, восстановление опорно-двигательного аппарата ]
Опыт работы 8 лет.
НИИ фундаментальных современных технологий им. И.И.Мечникова «Специалист по физической реабилитации. Физический терапевт»