Тренер Анатолий

Специалиазация

Тренер - реабилитолог

Реабилитации и восстановления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата
Реабилитационные программы для людей с хроническими заболеваниями суставов и позвоночника
Разработка индивидуальных комплексов упражнений для профилактики рецидивов болезней

Тренер - реабилитолог по восстановлению женского организма после родов

Укрепление мышц тазового дна
Устранение диастаза
Коррекция осанки - улучшение состояния позвоночника и суставов, уменьшение болей в спине и пояснице
Обучение правильному дыханию
Психологическая поддержка: создание комфортной атмосферы, снятие стресса и тревоги.

Персонализированные программы реабилитации,безопасные и эффективные упражнения, адаптированные специально для вас.

Так же помогаю женщинам обрести гармонию тела и духа, возвращаясь к активной жизни после беременности и родов мягко и естественно.

Образование

"VP Fitness Consulting" - персональный тренер тренажёрного зала, 2023 г.
"Анатомия: фитнес аутсорсинг" - инструктор тренажёрного зала, 2023 г.
"Современная научно - технологическая академия" - инструктор тренажёрного зала, нутрициология, 2021 г.
"Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина" - специалист по связям с общественностью, 2012 г.

Курсы повышения

"VP Fitness Consulting" - Стретчинг и коррекция осанки.
"VP Fitness Consulting" - Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики.
"VP Fitness Consulting" - Психология лишнего веса.
"VP Fitness Consulting" - Построение сбалансированного рациона.
"VP Fitness Consulting" - Особенности составления программы тренировок при типе осанки «Круглая спина».
"VP Fitness Consulting" - Особенности составления тренировочной программы при типе осанки «Плоско-вогнутая спина».
"VP Fitness Consulting" - Восстановление организма после тренировок.
"VP Fitness Consulting" - Составление тренировочных программ в зале для людей с гиподинамией.
"VP Fitness Consulting" - Варикозное расширение вен.
"VP Fitness Consulting" - Тренировки при грыжах и протрузиях в поясничном отделе позвоночника.
"VP Fitness Consulting" - 10 ошибок и 20 альтернатив в упражнениях для фитнес-тренера.
"VP Fitness Consulting" - Алгоритм работы со стопой при нарушениях в осанке.
"VP Fitness Consulting" - Спортивное питание.
"VP Fitness Consulting" - Витамины, минералы и БАДы.
"VP Fitness Consulting" - Холка - причины появления и варианты решения проблемы.
"VP Fitness Consulting" - Функциональный тренинг.
"VP Fitness Consulting" - Подвесные конструкции
"VP Fitness Consulting" - Использование для коррекции осанки
"VP Fitness Consulting" - Миофасциальный релиз.
"VP Fitness Consulting" - Реабилитация плечевого сустава.
"VP Fitness Consulting" - Как работать с межпозвоночными грыжами в рамках фитнес-центра?
"VP Fitness Consulting" - Реабилитология при заболеваниях позвоночника
"FitCommunity" - Послеродовое восстановление: план тренировок
"FitCommunity" - Перинатальный тренинг: особенности первого триместра
"FitCommunity" - Женский и перинатальный тренинг, послеродовое восстановление ответы на вопросы

Опыт работы

Фитнес клуб "X-Fit", 2021-2022 гг.
Фитнес клуб "Fitness House" 2022 -2024

Прайс

Пробная тренировка - 1 500 р.
1 тренировка - 2 500 р.
5 тренировок - 12 000 р.
10 тренировок - 23 000 р.
Сплит (вдовём) - 3 500 р.
5 сплит - 16 500 р.
10 сплит - 32 000 р.

Записаться к тренеру